NUTRI-COSMÉTICOS ANTIENVEJECIMIENTO. Activos empleados y función de los mismo
NPH-TIPS NUTRICOSMÉTICA. Tabla comparativa de cosméticos antienvejecimiento.
Las fórmulas de los complementos nutricionales actúan protegiendo a las células del deterioro oxidativos de sus componentes fundamentales y preservan el estado saludable de la piel.
La persona que quiera tomar complementos nutricionales antienvejecimiento sería aconsejable elegir la formulación en función de su estilo de vida y proyecto personal que está viviendo.
Por ejemplo:
Estilos de vida muy activos. Potenciales minerales para activar enzimas metal-protectoras del daño del material genético.
Temporada estival y actividades al aire libre. Potenciar vitaminas liposolubles ADEK y plantas protectoras del daño exterior.
Trabajo o estancias prolongadas en el interior, frente a pantallas. Potencial Polifenoles y carotenoides para evitar daños antioxidantes.
Entornos muy contaminados o con temperaturas elevadas. Potenciar AGE y su función barrera.
Además de ello, los complementos deben considerar el metabolismo particular de cada individuo y los daños orgánicos del deterioro global de cada fisiología.
Por ejemplo, las alergias, la degeneración articular, los lípidos sanguíneos, el metabolismo de la glucosa….
De esta forma adaptamos cada complemento a la persona en cada momento y nos preparamos para que las avanzadas edades que conseguimos tener en el siglo XXI sean lo más saludables posibles disfrutando de una vida plena en la que alcancemos nuestros los objetivos personales.
Este es un resumen desde nuestra farmacia que puede resultar de utilidad a las personas que quieren elegir nutri-cosméticos antienvejecimiento conociendo porqué funcionan y cómo funcionan sus ingredientes, y de esta forma adaptarlos mejor a su estilo de vida y necesidades diarias.
Protectores de la oxidación de los ácidos grasos de la cubierta celular. Carotenoides.
Entre los principales carotenoides, se encuentran el betacaroteno (provitamina A), el licopeno, la luteína, la zeaxantina y la astaxantina entre otros. Son pigmentos orgánicos que se encuentran de manera natural en organismos vegetales. Inducen un aumento de lípidos en la superficie cutánea y se ha demostrado que podrían mejorar tanto la hidratación de la piel como reducir la peroxidación lipídica.
Frenan la oxidación producida por el metabolismo mitocondrial de la célula. Polifenoles.
Son los flavonoides, las antocianidinas, las catequinas, los taninos y el resveratrol entre otros, presentes el té verde, la calaguala, la soja, las almendras, el cacao, la vid, el extracto de pino y el arándano. Los polifenoles vegetales protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioleta, la contaminación ambiental, las sustancias químicas presentes en los alimentos y cualquier agente externo, incluido medicamentos que puedan ser tóxicos a nivel interno por mecanismos de oxidación.
Regeneradores de colágeno dérmico. Vitaminas E y C.
Ambas actúan conjuntamente con otros nutrientes implicados en procesos de oxidación, como la vitamina C, el selenio y el zinc. Participan en la protección de las células frente al daño oxidativo y como cofactores esencial en la biosíntesis de colágeno, un proceso importante para la prevención del envejecimiento cutáneo.
Mantenimiento de las metaloenzimas protectoras del material genético celular. Minerales.
Especialmente la enzima antioxidante superóxido dismutasa.
Además de ser agentes estructurales.
El zinc contribuye al mantenimiento de las uñas, del cabello.
El selenio es cofactor del glutatión peroxidasa, protectora de los rayos ultravioleta.
El cobre cofactor de la enzima tirosinasa, por lo que contribuye a la pigmentación normal de la piel y el cabello.
El magnesio se ha asociado a una reducción de las manchas producidas por el envejecimiento.
El calcio, el manganeso, el hierro, el yodo y el silicio tienen funciones aplicadas al mantenimiento del tejido conectivo.
Firmeza de la dermis. Colágeno.
Es una proteína secretada por los fibroblastos de la dermis, retiene agua en el interior del organismo, confiere a los tejidos elasticidad.
Neutraliza radicales libres dañinos. Coenzima Q10.
Además de neutralizar el exceso de radicales libres, también regenera la vitamina E oxidada.
Antioxidante. Melatonina.
Su capacidad antioxidante, que es del doble que la vitamina E y superior a la vitamina C.
Estructurante de la piel. Queratina.
Proteína funcional en la hidratación y la firmeza cutánea, y también en la solidez de las uñas y el cabello.
Almacén de agua y precursor de síntesis de colágeno. Ácido hialurónico.
Además, alimenta a los fibroblastos, que a su vez aumentan la síntesis de colágeno y elastina.
Coadyuvantes en las funciones vitales. Vitaminas del grupo B.
Contribuyen a mantener la piel en condiciones normales.
Función barrera protectora de la piel y antinflamatorios. Ácidos grasos esenciales.
• Omega 6. El consumo de complementos alimenticios con ácido gamma-linolénico mejoran la función barrera de la piel mediante una disminución de la pérdida de agua transepidérmica.
• Omega 3. La ingesta de complementos alimenticios que contengan ácido docosahexanoico y eicosapentanoico puede ayudar a prevenir los eritemas causados por los rayos ultravioleta.
• Omega 7. El ácido palmitoleico es un ácido graso monoinsaturado que constituye la capa córnea de la piel.
Ejemplos de una constante investigación científica. Extractos de plantas.
La EFSA, Agencia Europea de Seguridad Alimentaria actualiza dictámenes para extractos de plantas y alimentos que se utilizan como preventivos del estrés oxidativo y con otras funciones orgánicas positivas para la salud del organismo. Este es un ejemplo.
Los extractos de alfalfa, zanahoria, acerola y tomate aportan vitaminas, carotenoides, polifenoles y minerales.
Los aceites de semillas oleaginosas (borraja, onagra, grosellero negro, uva…) o el aceite de oliva aportan ácidos grasos esenciales.
Las isoflavonas de la soja tienen propiedades antioxidantes y Fito estrogénicas, que parecen beneficiar revitalizando las pieles maduras.
Los polifenoles de la vid, el arándano o el grosellero negro incrementan la resistencia y disminuyen la fragilidad de los capilares, y su acción antioxidante del colágeno la elastina.
Los polifenoles de los extractos de té y los extractos de calaguala son antioxidantes protectores.
El espino amarillo (Hippophae rhamnoides) contiene ácidos grasos monoinsaturados omega 7, cicatrizante y regenerarte de la piel.
El Polypodium leucotomos, es un helecho regulador de la inmunidad de la piel.
Comparativa
Marcas comerciales en el mercado 2023, que tienen “Claims” antienvejecimiento y protectores de la piel.
NPH-tabla comparativa de nutri-cosméticos mercado 2023
Apps interesantes para la evaluación de cosméticos
YUKA
INCIBEAUTY
Espero que os sirva para poder elegir mejor.
Dra. M Amparo Pérez Benajas. Farmacéutica. Nutricionista-dietista.
Tags: ENVEJECIMIENTO, NUTRI-FARMACIA, nutri-terapéuticos
Esta entrada fue publicada domingo, 16 de julio de 2023 a las 8:48 pm y esta en la categoría Dermocare, NutriFarmacia. Puedes seguir los comentarios a esta entrada a través de el RSS 2.0 feed. Puedes dejar un comentario, o hacer un trackback desde tu web.