La palabra clave: ¿QUÉ ES LA DISLIPEMIA?

La palabra clave: ¿QUÉ ES LA DISLIPEMIA?. 

Por Javier Marti. Farmacéutico de la Farmacia del Mercat.

Dislipemia es cualquier alteración en los niveles de los lípidos plasmáticos: COLESTEROL, DERIVADOS y TRIGLICÉRIDOS. Tener el colesterol y los triglicéridos altos es un FACTOR DE RIESGO CARDIOVASCULAR importante: muy recomendable conocer en qué riesgo estamos y cómo disminuirlo si es elevado.

Para aprenderse de memoria: ¿CUÁLES SON LOS RANGOS ÓPTIMOS DE LOS NIVELES DE LÍPIDOS?

CT: COLESTEROL TOTAL  menor de 200 mg/dL, TG : TRIGLICÉRIDOS menor de 200 mg/dL, LDL (malo) menor de 100 mg/dL, HDL (bueno)  en torno a 40 mg/dL

Opciones terapéuticas: ¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS?

1. ESTATINAS: son de primera elección. Reducen el LDL (malo) en sangre y aumentan el HDL (bueno). En general se toman por la noche (al acostarse) con o sin comida.
   1. Simvastatina
   2. Atorvastatina, a cualquier hora del día
   3. Pravastatina
   4. Pitavastatina, a cualquier hora del día
   5. Rosuvastatina, a cualquier hora del día
2. EZETIMIBA: inhibe la absorción intestinal de colesterol. Su mayor efecto se alcanza cuando se asocia con una estatina. La dosis son 10mg al día, a cualquier hora. 
3. RESINAS DE INTERCAMBIO IÓNICO: como la colestiramina. Se toma un sobre cada 12 horas, 15 minutos antes de las comidas. Se les llama secuestrantes de ácidos biliares y tal función hace que su consumo provoque hipovitaminosis A, D, E, K.
4. FIBRATOS: cuando la hipercolesterolemia se asocia a obesidad, sedentarismo, diabetes, fármacos o alcohol.
   1. Fenofibrato: en cápsulas son 200mg/24h, después de cenar, que equivales a 145mg o 160mg en comprimidos.
   2. Gemfibrozilo: 600mg/12 horas o 900/24h, al menos 30 minutos antes de las comidas
5. ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3: 2 cápsulas al día. 

Sabias qué: ¿CON QUÉ MEDICAMENTOS INTERACCIONA EL TRATAMIENTO DE LAS DISLIPEMIAS?

ESTATINAS: Cuidado con el zumo de pomelo,. Antibióticos: eritromicina, claritromicina. Antivirales. Antihipertensivos: Amlodipino. Anticoagulantes. Antiepilépticos

ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, con anticoagulantes

RESINAS DE INTERCAMBIO IÓNICO, es conveniente separar su toma al menos 2 horas del resto de tratamientos

FIBRATOS,  cuidado con los antidiabéticos, consultar al médico.

Ojo, EFECTO SECUNDARIO BASTANTE COMÚN EN LAS ESTATINAS

Rabdomiolisis, dolor muscular que puede llegar a rotura de fibras. 

Nutrifarmacia 5 TIPS 

por M Amparo Pérez Benajas doctora en farmacia y dietista nutricionista.

1. Aprende cual es tu metabolismo basal para adaptar tu dieta a conseguir un peso saludable. (medida de bioimpedancia)
2. Mide la grasa alrededor de tus órgano vitales como un factor de riesgo cardiovascular añadido (medida de bioimpedancia)
3. Haz una lista de tus comidas favoritas y tacha las que sean ricas en grasas saturadas y colesterol Centrate en todas las demás.
4. Haz ejercicio físico los 7 días a la semana, el que te guste pero al menos 30 minutos diarios.
5. Sigue las proporciones del plato saludable. Si vienes te lo explicamos.

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Esta entrada fue publicada martes, 19 de octubre de 2021 a las 6:41 pm y esta en la categoría NutriFarmacia, PharmaCare. Puedes seguir los comentarios a esta entrada a través de el RSS 2.0 feed. Puedes dejar un comentario, o hacer un trackback desde tu web.