¿Te vas a la montaña? Alpinismo seguro: consejos esenciales para el cuidado de la piel en cada parte del cuerpo

30 de julio de 2025

Desde la Farmacia del Mercat: cuidar tu piel también es parte del entrenamiento Cuando preparas una ruta de alta montaña, eliges el calzado, ajustas la mochila, planificas la hidratación. Pero muchas veces olvidas lo que más sufre y menos …

Nutriflash: Cómo la nutrición puede contrarrestar los efectos del calor y medicamentos.

25 de julio de 2025

Nutriflash: Un consejo nutricional rápido que puede cambiar tu vida En la farmacia del Mercat ponemos a tu disposición Nutriflash, un proyecto gratuito diseñado por la Dra. Pérez-Benajas, farmacéutica y nutricionista clínica, dentro de …

NUTRICESTA de Verano: qué debe contener tu cesta nutricional ideal en julio y agosto (entrega 1)

18 de julio de 2025

Consejos prácticos NUTRICESTA de la Dra. M. Amparo Pérez Benajas, farmacéutica y nutricionista clínica El verano, con sus temperaturas extremas, exige una alimentación inteligente. No se trata solo de «comer fresco», sino de elegir alimentos …

El paciente invisible en verano: ¿quién cuida al cuidador?

12 de julio de 2025

EL PACIENTE INVISIBLE EN VERANO ¿Quién cuida al cuidador? | Farmacia del Mercat – PharmaCare El verano puede hacer que muchos pacientes vulnerables se vuelvan aún más invisibles: mayores solos en casa, personas polimedicadas, pacientes …

¿Qué es Nutricesta? Descubre cómo comer saludable sin salir de casa”

3 de julio de 2025

¿Qué es Nutricesta?Descubre cómo comer saludable sin salir de casa ¿Te gustaría recibir un menú personalizado para tu familia y una lista de la compra saludable que te facilite el verano? Nutricesta es un proyecto que une nutrición clínica, …

Protección solar: más allá del SPF

1 de julio de 2025

Protección solar: más allá del SPF Comenzamos el verano en este mes de julio en la Farmacia del Mercat con la farmacética Dubi y la técnico Judit de vacaciones. Tenemos una estudiante de farmacia que nos va a ayudar y nos quedamos de “guardia” …

PHARMACARE TO GO: LA FARMACIA QUE TE ACOMPAÑA

1 de mayo de 2025

“En 2 minutos resolvemos, recoge sin esperas” En la vida moderna, el tiempo vale oro. Pero la salud no puede esperar. Por eso, en la Farmacia del Mercat hemos creado PharmaCare To Go, un servicio diseñado para personas que valoran su autonomía, …

¿COMES BIEN O SÓLO CREES QUE COMES BIEN?

1 de mayo de 2025

“La báscula miente. Tu cuerpo no.” En verano es fácil caer en la trampa del “yo como bien”. Un desayuno ligero, una ensalada rápida, un helado por la tarde, algo de picoteo en la playa… y, de pronto, la ropa aprieta. ¿Te suena? …

VERANO EN TU PIEL: LO QUE NO SE VE TAMBIÉN IMPORTA

1 de mayo de 2025

“Tu piel tiene memoria. Nosotros le damos tratamiento y no solo protección.” El verano no es solo sol, playa y vacaciones. Es también uno de los momentos en los que más agresiones sufre nuestra piel: radiación ultravioleta, deshidratación, …

ORGANIZA TU SALUD EN VERANO

1 de mayo de 2025

“Tus pastillas en orden, para que tu verano sea sin preocupaciones.” El verano es tiempo de cambio: cambiamos de horarios, de rutinas, de ubicación… y a veces, también sin darnos cuenta, cambiamos (o descuidamos) nuestra medicación. …

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