SER MEJORES. FARMACIA COMUNITARIA ESPAÑOLA. Reflexiones sobre bioética. “Si no hay dinero no hay tratamiento” y el principio bioético de la no maleficencia.

6 de septiembre de 2024

FIP_POSTER (v3) El primer poster en el que paré para leer con detenimiento en el congreso de la FIP 2024 me llamo la atención por que describa los días que tardaban en “pagar” al paciente los tratamientos oncológicos en los países nórdicos, …

DOLOR MUSCULAR TRATADO DE FORMA NATURAL

25 de abril de 2024

Los alimentos antiinflamatorios pueden ser de gran ayuda para quienes padecen dolor muscular y tensión. Estos alimentos contienen nutrientes específicos que ayudan a reducir la inflamación, aliviando así el dolor y la rigidez en los músculos. …

ALIMENTOS FUNCIONALES (5). GRASAS ESENCIALES.

6 de enero de 2024

Los ácidos grasos esenciales son grasas que nuestro organismo no puede fabricar por él mismo y que sin embargo son indispensables para la vida y la salud del ser humano. Se denominan ácidos grasos insaturados y tienen dos familias, la familia …

ALIMENTOS FUNCIONALES (4). FIBRA VEGETAL Y ENFERMEDADES.

1 de enero de 2024

¿Qué enfermedades pueden verse relacionadas con el consumo de fibra? Hay enfermedades que se ven favorecidas por el consumo de fibra y otras en cambio necesitan una limitación en su consumo. (Abreu y Abreu et al., 2021; Donald & Finlay, …

ALIMENTOS FUNCIONALES (3): FIBRA VEGETAL. TIPOS DE FIBRA.

1 de enero de 2024

Fibra dietética ¿Qué es fibra? La fibra está formada por cadenas de hidratos de carbono que a las enzimas de nuestro intestino delgado le son imposible hidrolizar y por lo tanto absorber para ser aprovechada nutricionalmente. La fibra de …

NUTRIFARMACIA: DIETA DE SUSTITUCIÓN CON BATIDOS

29 de diciembre de 2023

NUTRIFARMACIA. AYUNO INTERMITENTE 18:6

29 de diciembre de 2023

ALIMENTOS FUNCIONALES (2). PROTEÍNAS VEGETALES.

17 de diciembre de 2023

Proteínas vegetales Las proteínas es un macronutriente vital para mantener los músculos y órganos vitales de nuestro organismo. Se considera esencial para la vida ingerir la cantidad 1,2 proteína neta/kg de peso/día, que puede verse aumentada …

Caldo de pollo. Con fitoquímicos.
Caldo de pollo. Con fitoquímicos.
Caldo de pollo. Con fitoquímicos.

Alimentos funcionales (1).

8 de diciembre de 2023

Fitoquímicos y compuestos vegetales bioactivos. Flexibilicemos nuestra alimentación para vivir más y mejor. Según la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la alimentación y agricultura), los alimentos funcionales son aquellos …

¿CAÍDA DEL CABELLO?

7 de octubre de 2023

PHARMACARE CONSEJOS_ ¿ Pierdes cabello? PROMOCIONES OCT/NOV 2023 ¿Caída del cabello estacional con la llegada de la primavera y el otoño?. Es adecuado un serum potenciador de la vitalidad de los folículos. ¿Caída del cabello debido al …

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