REDUCIR LA HIPERTENSIÓN CUANDO TE LEVANTAS 5 medidas para reducir la presión arterial desde que nos levantamos. Abstinencia al tabaco, El adelgazamiento en caso de necesidad, El aumento dela actividad física, El consumo limitado de alcohol, …
NUTRICION E HIPERTENSION ARTERIAL Lourdes Mena Hernández es farmacéutica comunitaria y experta en coaching nutricional. Se ha demostrado que saber comer, llevar una dieta sana, equilibrada y variada es útil …