NutriFarmacia

NUTRIFARMACIA. DETERIORO DE BARRERAS INMUNITARIAS. 4 consejos prácticos de alimentación diaria.

27 de octubre de 2024

NUTRIFARMACIA habla de inmunidad. Tratamos los 4 principales problemas orgánicos que deterioran las defensas biológicas y como poder solucionarlos. DETERIORO DE BARRERAS INMUNITARIAS. Incluye probióticos en tu alimentación diaria. Ejemplo …

CAMBIO DIGITALES EN LA FARMACIA DEL MERCAT

8 de octubre de 2024

Queridos amigos y amigas de la Farmacia del Mercat. A partir de noviembre dejamos de recortar cupones en las farmacia, pasando a la lectura digital de los medicamentos en la dispensación de la receta con codigos QR. También habrán cambios …

ALIMENTOS FUNCIONALES (5). GRASAS ESENCIALES.

6 de enero de 2024

Los ácidos grasos esenciales son grasas que nuestro organismo no puede fabricar por él mismo y que sin embargo son indispensables para la vida y la salud del ser humano. Se denominan ácidos grasos insaturados y tienen dos familias, la familia …

ALIMENTOS FUNCIONALES (4). FIBRA VEGETAL Y ENFERMEDADES.

1 de enero de 2024

¿Qué enfermedades pueden verse relacionadas con el consumo de fibra? Hay enfermedades que se ven favorecidas por el consumo de fibra y otras en cambio necesitan una limitación en su consumo. (Abreu y Abreu et al., 2021; Donald & Finlay, …

ALIMENTOS FUNCIONALES (3): FIBRA VEGETAL. TIPOS DE FIBRA.

1 de enero de 2024

Fibra dietética ¿Qué es fibra? La fibra está formada por cadenas de hidratos de carbono que a las enzimas de nuestro intestino delgado le son imposible hidrolizar y por lo tanto absorber para ser aprovechada nutricionalmente. La fibra de …

NUTRIFARMACIA: DIETA DE SUSTITUCIÓN CON BATIDOS

29 de diciembre de 2023

NUTRIFARMACIA. AYUNO INTERMITENTE 18:6

29 de diciembre de 2023

ALIMENTOS FUNCIONALES (2). PROTEÍNAS VEGETALES.

17 de diciembre de 2023

Proteínas vegetales Las proteínas es un macronutriente vital para mantener los músculos y órganos vitales de nuestro organismo. Se considera esencial para la vida ingerir la cantidad 1,2 proteína neta/kg de peso/día, que puede verse aumentada …

Caldo de pollo. Con fitoquímicos.
Caldo de pollo. Con fitoquímicos.
Caldo de pollo. Con fitoquímicos.

Alimentos funcionales (1).

8 de diciembre de 2023

Fitoquímicos y compuestos vegetales bioactivos. Flexibilicemos nuestra alimentación para vivir más y mejor. Según la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la alimentación y agricultura), los alimentos funcionales son aquellos …

NUTRI-COSMÉTICOS ANTIENVEJECIMIENTO.

16 de julio de 2023

NUTRI-COSMÉTICOS ANTIENVEJECIMIENTO. Activos empleados y función de los mismo NPH-TIPS NUTRICOSMÉTICA. Tabla comparativa de cosméticos antienvejecimiento.  Las fórmulas de los complementos nutricionales actúan protegiendo a las células …

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